Ujian . . . siapa takut
Pada saat anda menghadapi ujian pasti perasaan cemas, was-was dan perasaan tidak enjoy sama sekali, jadi malah tambah puyeng deh nih pikiran. Waduh gimana nih ngatasinya?
Testing segera dimulai, pertarungan segera di mulai. namun diri anda belum siap! wah ini pasti jadi kendala buat anda. Dan mulai kasak-kusuk deh dengan buku catatanmu waktu kelas sebelumnya dan dengan catatan yang sekarang.
Mungkin di benak anda pasti berkata “benci” Karena ini menentukan nilai hasil akhir ujian anda nanti. Mungkin kamu cari sana-sini jurus yang tepat untuk menghadapi ujian akhir sekolah atau nasional, kayaknya anda bertannya . . .!!! bagaimana yaa jurus yang tepat untuk menghadapi ujian akhir?
Oke deh kali ini saya akan berikan jurusnya supaya anda menghadapi ujian bisa pd dan yakin pada diri sendiri.
A. STRATEGI MENGHADAPI UJIAN
1. persingkat catatan pelajaran
Kesuksesan anda menghadapi ujian ditentukan oleh catatan buku pelajaran anda, Karena buku catatan anda adalah sumber jawaban dari seluruh pertanyaan ujian. Jika buku catatanmu itu tidak bagus, enggak rapi dan semprawut. pastinya yaa tahu sendiri kalau anda belajar pasti jadi malas.
Coba perhatikan hal-hal berikut ini;
a. ingat baik-baik dan catat apa yang diterangkan oleh guru kamu.
b. sepulang dari sekolah buka kembali dan pelajari pelajaran yang anda dapat di sekolah.
c. pelajari kisi-kisi soal ujian yang ada.
2. pilih waktu belajar yang tepat
Pilih kondisi pada saat anda bugar dan waktu subuh biasanya yang paling bagus karena beban pikiran anda masih kosong dan jangan belajar sampai larut malam karena bisa menghilangkan kosentrasi pikiran anda.
3.bentuk kelompok belajar
Meskipun cari ini jadul, tapi cara ini cukup efektif bagi anda dan kalau anda tidak taukan bisa Tanya sama teman-teman sekelompok belajar.
4.pilih tempat belajar yang tenang
Intinya pada saat anda belajar pilih tempat yang nyaman bagi anda.
5. pelajari materi yang masih belum dipahami
Kalau anda sudah paham dengan satu materi coba dengan materi yang lain atau meteri yang ada.
6. buat rencana belajar
Buat daftar target yang ingin anda capai
7.jangan lupa istirahat
Belajar tanpa jeda juga kurang baik lo plend, maka dari itu istirahat yang cukup. Setiap 30-45 menit , coba berdiri, berjalan keliling ruangan, senam-senam kecil sedikit dan boleh juga makan cemilan-cemilan yang ringan. Dah pokoknya tenangkanlah pikiran anda deh yaa.
B. STRATEGI HANDAL
Ujian sebarnya sih ajang untuk unjuk kemampuan anda, nah dari sinilah kemampuan anda bisa terukur
1. lakukan survey
Contoh; berapa soal yang akan keluar, jenis dan model soal dan yang pasti waktu plend.
2. baca petunjuk perintah
3.datang lebih awal dengan persiapan yang mantap
4. berdoa tenang dan pd
5.duduk rilexs dan waspada
6.bila masih ada waktu preview jawaban anda terlebuh dahulu sebelum di kumpulkan pada pengawa.
7. jawah soal dengan strategi
Mulailah menjawah dengan soal soal yang anda bisa, soal yang mempunyai nilai yang tinggi dan yang terakhir soal yang paling sulit, yang membutuhkan waktu lama, memiliki nilai kecil.
8. analisa hasil ujianmu
Setiap ujian bisa membantu anda dalam persiapan diri untuk ujian selanjutnya, jika strategi pertama anda sukses maka jalankan dan kalau tidak yaaa pastinya sih dirubah.
C. MENEMBUS BATAS
Bagaiman memprediksi soal yang akan keluar?
1. pelajari ujian yang sebelumya.
2.berdiskusi dengan teman anda.
3. jika kalau di beri kisi-kisi, ya anda tinggal pelajari saja itu kisi-kisi tesebuat. Kalau anda kurang paham Tanya pada guru.
D. TANGKAP GAGASAN KRITIK
Carilah gagasan yang paling penting dalam setiap bab yang ada.
E. Hati-hati dengan pertannyaan tingkat tinggi
Contoh; jika pertannyaanya tidak secara langsung ada di buku atau tertulis lah itu yang yang namanya pertannyaan tingkat tinggi.
a. ketepatan
b. latih
c. saya siap
F. BELAJAR “DADAKAN” SEBELUM UJIAN
Jangan belajar secara dadakan saat anda menjelang ujian, mungkin anda pernah melakukan itu. Dan itu tidak bisa menjamin anda bisa secara langsung bisa. dan tiba-tiba materi yang kamu pelajari malah hilang deh semuanya.
G. MENGATASI RASA CEMAS SAAT UJIAN
Jika anda mengalaminya, cobalah lima cara berikut ini;
1. jangan cemas saat anda akan menghadapi ujian.
2.pelajari materi yang dikira akan keluar pada saat ujian kalau perlu hafalkan yang perlu.
3. kalau masih cemas dengan perasaanmu itu, cobalah tenangkan diri anda. Bersantai,instirahat dan cobalah tarik nafas dalam-dalam.
4. jika pada saat ujian ada teman anda yang keluar duluan atau udah selesai, anda cuek saja. perhatikan pekerjaanmu saja dan kalau guru yang menggesa-ngesa anda bantah saja”kan waktunya belum selesai pak/bu”.
5. jika anda bisa menyelesaiakan pekerjaanmu duluan, anda koreksi dulu tuh perkerjaanmu itu.
H. TENTANG SOAL
1. soal pilihan ganda
Baca setiap soal yang mungkin bersama peryataan utama. Kalau anda tidak bisa menjawab, dan soal tersebut tidak bernilai minus jika dijawab salah maka gunakan strategi berikut ini;
a. jika ada dua jawaban yang mirip namun salah satu lebih panjang dari yang lainnya dan sepertinya jawaban itu benar, maka pilihlah jawaban yang lebih panjang. Jawaban yang panjang lebih sering benarnya.
b. kalau ada jawaban yang bertolak belakang, maka pilih salah satu dari dua jawaban tersebut. Biasanya 1 atau 2 jawaban tersebut benar.
c. guru sering menyelipkan jawaban yang benar di antara pilihan yang lain, jadi biasanya
guru jarang menaruh jawaban di posisi “a”.
I. KALAU ANDA RAGU SAMA JAWABANMU ?
Jika anda sudah membaca soal dan mencermati jawaban yang ada. Namun anda masih tetap belum yakin dengan jawabanmu itu apakah salah ataukah benar, lalu bagaimana? Biasanya kalau anda menghadapi persoalan yang seperti ini, anda akan pilih jawaban yang pertama, karena jawaban yang anda pilih pertama kali. Namun menurut penelitian seorang professor di Michigan, bahwa ia menganjurkan untuk di ubah saja. Hal tersebut didasarka pada penilitian terhadap 1000 siswanyaselama sepuluh tahun terakhir. Dan hasil dari penelitihannya teryata siswa yang berani mengubah jawaban pertamanya menjadi jawaban yang kedua memiliki cukup peluang memiliki jawaban yang benar. Jadi jangan sampai perasaan kesan benar pada jawaban pertam yang masih anda ragukan membuat anda tidak berani mengubah jawabanmu. Ingat ini hanya sebuah solusi dan jangan percaya 100% percaya. Ingat percaya pada didi sendiri saja kalau anda merubah kan pasti dengan pilihan anda sendiri, yak an!!!
J. KUMPULKAN SENJATA
Maksud di atas perhatikan saja berikut ini;
1. persiapan fisik
a. tidur yang cukup
b. lakukan olah raga
2. menjaga diri
Jagalah keselamatanmu . anda bisa menjuhkan dari hal-hal yang anda tidak inginkan.
3.persiapan mental
4. hilangkan berbagai gambaran negative (pesismis)
Banyak pelajar yang di hanyui rasa takut, gagal dan atau juga ragu-ragu pada diri sendiri.
Contoh;
a. menyerah kalah sebelum berjuang
b.meras belum siap
c.harapan orang tua yang terlalu tinggi
5. bangun pikiran yang positif (optimis)
Ingat untuk mengatasi masalah mental di atas solusinya adalah berfikir positif. Fokuskanlah mentalmu pada hal yang perlu anda lakukan dan target yang ingin anda capai.
Jangan memikirkan kegagalan karena itu bisa melemahkan motivasimu dan harapanmu.
6. bagaiman membagun harapan
Perhatikanlah
Duduklah dikursi dengan rileks, taruhlah kedua tanganmu diatas paha, kendorkan seluruh otot, persendian dan tenangkan pikiran. Tariklah nafas yang dalam-dalam, tarik melalui hidung. Saat anda menarik nafas gambarkan seolah-olah anda sedang menghirup keyakinan dan kepercayaan diri.
7. emosi
Pada saat anda akan menghadapi ujian jagalah emosi anda.
a.Bertengkar/berkelahi
b.melakukan sesuatu yang membuat orang tua marah
c. naksir cewek/cowok
d.berprasangka buruk pada orang orang lain
e. anda terlalu percaya diri
banyak pelajar yang bersikap reaktif terhadap suatu masalah yang mereka hadapi. Maka dari itu anda cuek saja yaaa plend.
8.persiapan rohani
a. berdoa pada allah swt
b.minta doa restu pada orang tua
c.banyakkan dzikir, dan membaca al-quran ini akan menjadikan hatimu tenag dan tentram pastinya.
d.jauhilah maksiat dan dosa besar
e.pede yap lend;
K. THE KILLER
Yaitu pelajaran yang anda benci, wah ini akan jadi lampu merah pada anda.
1.jangan panik.
2.perkiraan dan rencana-kan waktu untuk menjawab pertannyaan yang tersedia dengan sebaik-baik.
3.jangan membolos pada saat anda akan menghadapi ujian.
4. pelajari kembali pelajaran yang ada.
5. jangan terburu-buru.
6.belajar secara efektif dan konsisten.
7.tuliskan hal yang penting.
Oke udah ya pelajaran sekian dari saya semoga bermanfaat dan bisa membantu teman-teman semua.
Salam sukses !
Pada saat anda menghadapi ujian pasti perasaan cemas, was-was dan perasaan tidak enjoy sama sekali, jadi malah tambah puyeng deh nih pikiran. Waduh gimana nih ngatasinya?
Testing segera dimulai, pertarungan segera di mulai. namun diri anda belum siap! wah ini pasti jadi kendala buat anda. Dan mulai kasak-kusuk deh dengan buku catatanmu waktu kelas sebelumnya dan dengan catatan yang sekarang.
Mungkin di benak anda pasti berkata “benci” Karena ini menentukan nilai hasil akhir ujian anda nanti. Mungkin kamu cari sana-sini jurus yang tepat untuk menghadapi ujian akhir sekolah atau nasional, kayaknya anda bertannya . . .!!! bagaimana yaa jurus yang tepat untuk menghadapi ujian akhir?
Oke deh kali ini saya akan berikan jurusnya supaya anda menghadapi ujian bisa pd dan yakin pada diri sendiri.
A. STRATEGI MENGHADAPI UJIAN
1. persingkat catatan pelajaran
Kesuksesan anda menghadapi ujian ditentukan oleh catatan buku pelajaran anda, Karena buku catatan anda adalah sumber jawaban dari seluruh pertanyaan ujian. Jika buku catatanmu itu tidak bagus, enggak rapi dan semprawut. pastinya yaa tahu sendiri kalau anda belajar pasti jadi malas.
Coba perhatikan hal-hal berikut ini;
a. ingat baik-baik dan catat apa yang diterangkan oleh guru kamu.
b. sepulang dari sekolah buka kembali dan pelajari pelajaran yang anda dapat di sekolah.
c. pelajari kisi-kisi soal ujian yang ada.
2. pilih waktu belajar yang tepat
Pilih kondisi pada saat anda bugar dan waktu subuh biasanya yang paling bagus karena beban pikiran anda masih kosong dan jangan belajar sampai larut malam karena bisa menghilangkan kosentrasi pikiran anda.
3.bentuk kelompok belajar
Meskipun cari ini jadul, tapi cara ini cukup efektif bagi anda dan kalau anda tidak taukan bisa Tanya sama teman-teman sekelompok belajar.
4.pilih tempat belajar yang tenang
Intinya pada saat anda belajar pilih tempat yang nyaman bagi anda.
5. pelajari materi yang masih belum dipahami
Kalau anda sudah paham dengan satu materi coba dengan materi yang lain atau meteri yang ada.
6. buat rencana belajar
Buat daftar target yang ingin anda capai
7.jangan lupa istirahat
Belajar tanpa jeda juga kurang baik lo plend, maka dari itu istirahat yang cukup. Setiap 30-45 menit , coba berdiri, berjalan keliling ruangan, senam-senam kecil sedikit dan boleh juga makan cemilan-cemilan yang ringan. Dah pokoknya tenangkanlah pikiran anda deh yaa.
B. STRATEGI HANDAL
Ujian sebarnya sih ajang untuk unjuk kemampuan anda, nah dari sinilah kemampuan anda bisa terukur
1. lakukan survey
Contoh; berapa soal yang akan keluar, jenis dan model soal dan yang pasti waktu plend.
2. baca petunjuk perintah
3.datang lebih awal dengan persiapan yang mantap
4. berdoa tenang dan pd
5.duduk rilexs dan waspada
6.bila masih ada waktu preview jawaban anda terlebuh dahulu sebelum di kumpulkan pada pengawa.
7. jawah soal dengan strategi
Mulailah menjawah dengan soal soal yang anda bisa, soal yang mempunyai nilai yang tinggi dan yang terakhir soal yang paling sulit, yang membutuhkan waktu lama, memiliki nilai kecil.
8. analisa hasil ujianmu
Setiap ujian bisa membantu anda dalam persiapan diri untuk ujian selanjutnya, jika strategi pertama anda sukses maka jalankan dan kalau tidak yaaa pastinya sih dirubah.
C. MENEMBUS BATAS
Bagaiman memprediksi soal yang akan keluar?
1. pelajari ujian yang sebelumya.
2.berdiskusi dengan teman anda.
3. jika kalau di beri kisi-kisi, ya anda tinggal pelajari saja itu kisi-kisi tesebuat. Kalau anda kurang paham Tanya pada guru.
D. TANGKAP GAGASAN KRITIK
Carilah gagasan yang paling penting dalam setiap bab yang ada.
E. Hati-hati dengan pertannyaan tingkat tinggi
Contoh; jika pertannyaanya tidak secara langsung ada di buku atau tertulis lah itu yang yang namanya pertannyaan tingkat tinggi.
a. ketepatan
b. latih
c. saya siap
F. BELAJAR “DADAKAN” SEBELUM UJIAN
Jangan belajar secara dadakan saat anda menjelang ujian, mungkin anda pernah melakukan itu. Dan itu tidak bisa menjamin anda bisa secara langsung bisa. dan tiba-tiba materi yang kamu pelajari malah hilang deh semuanya.
G. MENGATASI RASA CEMAS SAAT UJIAN
Jika anda mengalaminya, cobalah lima cara berikut ini;
1. jangan cemas saat anda akan menghadapi ujian.
2.pelajari materi yang dikira akan keluar pada saat ujian kalau perlu hafalkan yang perlu.
3. kalau masih cemas dengan perasaanmu itu, cobalah tenangkan diri anda. Bersantai,instirahat dan cobalah tarik nafas dalam-dalam.
4. jika pada saat ujian ada teman anda yang keluar duluan atau udah selesai, anda cuek saja. perhatikan pekerjaanmu saja dan kalau guru yang menggesa-ngesa anda bantah saja”kan waktunya belum selesai pak/bu”.
5. jika anda bisa menyelesaiakan pekerjaanmu duluan, anda koreksi dulu tuh perkerjaanmu itu.
H. TENTANG SOAL
1. soal pilihan ganda
Baca setiap soal yang mungkin bersama peryataan utama. Kalau anda tidak bisa menjawab, dan soal tersebut tidak bernilai minus jika dijawab salah maka gunakan strategi berikut ini;
a. jika ada dua jawaban yang mirip namun salah satu lebih panjang dari yang lainnya dan sepertinya jawaban itu benar, maka pilihlah jawaban yang lebih panjang. Jawaban yang panjang lebih sering benarnya.
b. kalau ada jawaban yang bertolak belakang, maka pilih salah satu dari dua jawaban tersebut. Biasanya 1 atau 2 jawaban tersebut benar.
c. guru sering menyelipkan jawaban yang benar di antara pilihan yang lain, jadi biasanya
guru jarang menaruh jawaban di posisi “a”.
I. KALAU ANDA RAGU SAMA JAWABANMU ?
Jika anda sudah membaca soal dan mencermati jawaban yang ada. Namun anda masih tetap belum yakin dengan jawabanmu itu apakah salah ataukah benar, lalu bagaimana? Biasanya kalau anda menghadapi persoalan yang seperti ini, anda akan pilih jawaban yang pertama, karena jawaban yang anda pilih pertama kali. Namun menurut penelitian seorang professor di Michigan, bahwa ia menganjurkan untuk di ubah saja. Hal tersebut didasarka pada penilitian terhadap 1000 siswanyaselama sepuluh tahun terakhir. Dan hasil dari penelitihannya teryata siswa yang berani mengubah jawaban pertamanya menjadi jawaban yang kedua memiliki cukup peluang memiliki jawaban yang benar. Jadi jangan sampai perasaan kesan benar pada jawaban pertam yang masih anda ragukan membuat anda tidak berani mengubah jawabanmu. Ingat ini hanya sebuah solusi dan jangan percaya 100% percaya. Ingat percaya pada didi sendiri saja kalau anda merubah kan pasti dengan pilihan anda sendiri, yak an!!!
J. KUMPULKAN SENJATA
Maksud di atas perhatikan saja berikut ini;
1. persiapan fisik
a. tidur yang cukup
b. lakukan olah raga
2. menjaga diri
Jagalah keselamatanmu . anda bisa menjuhkan dari hal-hal yang anda tidak inginkan.
3.persiapan mental
4. hilangkan berbagai gambaran negative (pesismis)
Banyak pelajar yang di hanyui rasa takut, gagal dan atau juga ragu-ragu pada diri sendiri.
Contoh;
a. menyerah kalah sebelum berjuang
b.meras belum siap
c.harapan orang tua yang terlalu tinggi
5. bangun pikiran yang positif (optimis)
Ingat untuk mengatasi masalah mental di atas solusinya adalah berfikir positif. Fokuskanlah mentalmu pada hal yang perlu anda lakukan dan target yang ingin anda capai.
Jangan memikirkan kegagalan karena itu bisa melemahkan motivasimu dan harapanmu.
6. bagaiman membagun harapan
Perhatikanlah
Duduklah dikursi dengan rileks, taruhlah kedua tanganmu diatas paha, kendorkan seluruh otot, persendian dan tenangkan pikiran. Tariklah nafas yang dalam-dalam, tarik melalui hidung. Saat anda menarik nafas gambarkan seolah-olah anda sedang menghirup keyakinan dan kepercayaan diri.
7. emosi
Pada saat anda akan menghadapi ujian jagalah emosi anda.
a.Bertengkar/berkelahi
b.melakukan sesuatu yang membuat orang tua marah
c. naksir cewek/cowok
d.berprasangka buruk pada orang orang lain
e. anda terlalu percaya diri
banyak pelajar yang bersikap reaktif terhadap suatu masalah yang mereka hadapi. Maka dari itu anda cuek saja yaaa plend.
8.persiapan rohani
a. berdoa pada allah swt
b.minta doa restu pada orang tua
c.banyakkan dzikir, dan membaca al-quran ini akan menjadikan hatimu tenag dan tentram pastinya.
d.jauhilah maksiat dan dosa besar
e.pede yap lend;
K. THE KILLER
Yaitu pelajaran yang anda benci, wah ini akan jadi lampu merah pada anda.
1.jangan panik.
2.perkiraan dan rencana-kan waktu untuk menjawab pertannyaan yang tersedia dengan sebaik-baik.
3.jangan membolos pada saat anda akan menghadapi ujian.
4. pelajari kembali pelajaran yang ada.
5. jangan terburu-buru.
6.belajar secara efektif dan konsisten.
7.tuliskan hal yang penting.
Oke udah ya pelajaran sekian dari saya semoga bermanfaat dan bisa membantu teman-teman semua.
Salam sukses !
0 komentar:
Posting Komentar